kvinder i forandring

At danse med det, der har været, det der ér og det, der kommer.

Noget har ændret sig i dig, eller noget er ved at ændre sig. Måske føles det tydeligt, måske er det bare en svag fornemmelse af, at noget er på vej. Kroppen ændrer sig, sindet ændrer sig. Noget skal måske ikke gå så stærkt længere, mens noget andet er blevet tydeligere. Noget i dig kalder på, at du bevæger dig i livet på en ny måde.

Kvinder i forandring er et mini-forløb over tre gange for kvinder i 40’erne og 50’erne, der står midt i den naturlige overgang der i livet, fra ét til noget andet.

Det er ikke et kursus i hvordan man navigerer i overgangsalderen, og der er ingen facitliste. Det er en invitation til at danse med det, der er i dig. Mærke, hvilke kvaliteter du kan tage med ind i denne både spændende og til tider udfordrende tid. Gennem bevægelse og dans kan du blive klogere på, hvad der rører sig, og måske finde retningen dér, hvor den er blevet uklar.

De tre gange har hver sin klang. Første gang bevæger vi det, der har været. Hvad er din grundessens? Hvilke kvaliteter har båret dig gennem livet – både det stærke og det, der ikke længere holder? Anden gang bevæger vi det, der er lige nu. Hvordan har du det? Hvordan har din krop det, og hvad kan du mærke? Den sidste gang bevæger vi nye skridt. Hvad vil du gerne give plads til? Hvad er på vej, og hvad skal næres?

Vi lytter også til hinanden, bliver inspireret og møder andre, der står et lignende sted i livet.

Der kan ske meget i denne tid. Noget er vidunderligt, noget andet er svært. Noget larmer, noget andet bliver stille. Min invitation er at tage kroppen med på råd. Der er stor viden og mange ressourcer i at lytte til den.

Der er plads til 15 kvinder på forløbet