Kroppens sprog kan nå os, der hvor ord ikke slår til.

Når vi mærker hvordan vi har det gennem kroppen uden at prøve at forstå det med hovedet, vil vi være mere autentiske i livet - privat som professionelt.
Kroppen fortæller altid sandheden, og ved at lytte til hvad den fortæller os, kan vi lære os selv bedre at kende.


Morgendans i Absalon

Souldance

Dans i psykiatrien

Hver tirsdag morgen guider jeg en times fri dans i Absalon på Vesterbro. Det er ren danseglæde, der kan mærkes i krop og sjæl.

 

En danseterapeutisk gruppe kun for kvinder. Her udforsker vi vores egne bevægelser og kæder dem sammen med følelser. Vi danser kraft, følsomhed, femininitet, autencitet og alt andet der kommer frem.

Jeg er med i projekt 'Frirum i psykiatrien', hvor jeg laver dans med psykisk syge unge kvinder, der er indlagt på lukkede psykiatriske sengeafsnit, først på Rigshospitalet og nu på Gentofte hospital.